正常情况下,在排卵日及排卵前后同房最容易怀孕。
如果女性平时月经规律,排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右,排出的卵子一般可在体内存活24小时左右,期间如未受精则会开始逐渐变形而失去受精能力。男子的精子在女子的生殖道内一般可维持2-3天受精能力,因此在女性排卵前2-3天或者排卵后24小时之内同房,可增加受孕几率,其中排卵后12小时内受孕率非常高。平时也可通过监测观察排卵情况来合理安排同房时间,如B超或使用排卵试纸、测量基础体温等。
一般来讲,女性25岁左右卵巢功能状态最佳,达到成熟峰值,最容易怀孕,可以结合自身情况合理选择备孕时间。