一般情况下，在排卵期同房最容易怀孕。
如果平时经期规律，在28-30天左右，一般在经期14天左右为排卵日。大概排卵日前5天以及排卵日后4天，连同排卵当天，一共10天左右即为排卵期。卵子排出后，在人体内的存活时间约为12-24小时，精子进入人体后可存活72小时左右，最长可存活4-5天。因此，女性排卵后的前后三天受孕几率较高，此时适当的安排同房最容易怀孕。其次，除去排卵期及月经期，剩下的时间即为安全期，受孕几率较低。
此外，女性备孕期间还应规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，营养均衡。同时注意保暖，做好个人清洁卫生。
