排卵期大概持续3天。排卵日是指月经期第14天,排卵期是指排卵日加上排卵日前后三天。
女性的排卵期是针对于女性的受孕能力而言。正常月经规律,月经周期在28天的育龄期女性,月经来潮日为月经周期的第1天,第14天则为排卵日,由于卵子排出后,在人体内的存活时间为12-24小时,精子进入人体后可存活72小时左右。因此,女性排卵后的前后3天均有受孕几率,这段时间定为排卵期。有备孕需要的妇女,利用排卵期进行同房,可提高受孕几率。
此外,排卵期女性雌孕激素水平稍下降,个别女性会有情绪波动或阴道少许流血。建议排卵期妇女保持良好心情,营养饮食,规律作息,注意保暖。