一般排卵日是指月经期第14天，排卵期是指排卵日加上排卵日的前后3天，月经周期中除了月经期及排卵期，就是安全期。
女性的排卵期及安全期是针对于女性的受孕能力而言的。正常月经规律，月经周期在28天的育龄期女性，月经来潮日为月经周期的第1天，第14天为排卵日。由于卵子排出后在人体内的存活时间为12-24小时，精子进入人体后可存活72小时左右，最长可存活5天，因此算上精子的存活时间，女性排卵后的前后3天均有受孕几率，故这段时间定为排卵期。而除去排卵期及月经期，剩下的时间受孕几率很低，称为安全期。
因此，有备孕需要的妇女，可利用排卵期进行同房，提高受孕几率。但是利用安全期进行避孕，成功率仅在60%-70%，存在意外妊娠可能，故建议咨询医生采取安全的避孕方式。
