正常情况下，女性在月经干净后3天就可以同房，但是也可以根据是否有怀孕的意愿，而选择在安全期或者是在排卵期同房。
如果有怀孕意愿，最好在月经周期的中间时间同房，此期间有排卵，怀孕的几率较高，性生活后卵子和精子结合，就发育成受精卵；而如果不想怀孕，可以在安全期内同房，安全期一般是在月经干净后3-4天以及快来月经的前1周左右，在此期间同房，由于没有存活的卵子，故性生活后不容易发生怀孕。但此方法并不完全可靠，还需做好避孕措施。
此外，女性在性生活前后还要注意保持外阴的清洁卫生，避免局部感染，性生活的次数和频度应适中，以免影响健康。
