顺产坐月子一般为42天。因为分娩会对机体造成一定的损伤，需要一段时间恢复，产后42天左右机体各器官基本恢复至稳定的状态。

　　顺产后的子宫，需要6周左右才能够完全恢复到原来的大小，具体恢复情况和恢复时间因人而异。为了促进子宫的产后恢复，产妇可以进行饮食调理，均衡膳食，保证充足的营养，还可以进行适当的有氧运动，加快产妇全身的新陈代谢，以及子宫复旧和盆底肌、骨盆的恢复。

　　建议产妇坐月子期间注意保暖，不能受凉，不能受风，多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物，促进体力恢复。如果是母乳喂养的产妇还需要多吃汤水类的食物。