回奶时硬块大多在一周左右消失,但也与女性自身体质、饮食情况等有关,需要具体情况具体分析。
回奶期间,女性乳房由于乳汁淤积,可能出现肿胀、硬块。建议穿着宽松、舒适的衣服,不要穿过紧的内衣,以防硬块加大或不能减小。另外,在饮食上以清淡为主,同时减少骨头汤等汤水类食物的摄入,过于油腻、辛辣、凉性的食物也不能吃。在回奶这段时间,也不能因为宝宝哭闹就给其喂奶,要保持心情舒畅,洗澡时不要用热水冲洗乳房。通常情况下,经过合理的护理,一周左右乳房硬块会逐渐消失。
需要注意,如果一周左右硬块未见减小或消退,伴有明显疼痛感,应到正规医院的妇产科或乳腺外科就诊,明确具体病因,然后针对性处理,以免延误病情。