酒精在人体内几小时代谢完

2020-04-29 14:11阅读：

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　　酒精在体内通过肝脏代谢，代谢时间存在个体差异，多在24-48小时左右可代谢完毕。

　　酒精在体内代谢需要肝脏中的两种酶，即乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。人体中乙醇脱氢酶数量差别不大，但缺少乙醛脱氢酶者较多，导致酒精在体内的代谢速度存在个体差异。通常少量饮酒后24小时可基本代谢完全；饮酒量较大或缺少乙醛脱氢酶者可能需要48小时代谢完全；而达到醉酒状态者代谢时间更长。同时，饮酒者的体质、性别、年龄等因素也会影响酒精在体内的代谢时间。

　　因此，建议饮酒后多饮水，也可饮用果汁及含糖饮料，并进行适量运动，有助于加速酒精排泄，并减轻酒后不适症状。

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"通常酒精在人体当中，代谢时间为10-20个小时。有时候晚上喝完酒睡一觉，第二天觉得没有什么事情就开车出门，结果被查出酒后驾驶，就是酒精还在体内残留。虽然是低浓度的酒精，在生理上没有任何感觉，但酒精依然在体内没有代谢完全。因此，在喝酒后20个小时以后再开车是比较科学。如果饮酒量较多，建议第二天最好别开车，至少隔24小时相对稳妥。一般一天以后酒精基本代谢完毕，目前还尚未发现饮酒24小时后被查出酒驾的案例。世事无绝对，因为酒精在人体代谢速度和很多因素相关，每个人酒精代谢的速度也是不一样的，同一个人在不同时间或不同环境下的酒精代谢速度也是存在差异。"

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如何让酒精快速代谢

"促进酒精快速代谢的方法主要有两种：一、加速酒精在体内的氧化分解；二、加速酒精从体内的排出。加速酒精氧化、分解的方法，对于饮酒量比较小的患者，意识清楚，可以口服浓糖水或者蜂蜜水或者果汁。对于饮酒量比较大的患者或者昏迷的患者，可以通过静脉途径补充50%的浓葡萄糖，加胰岛素以及维生素B6，同时肌肉注射维生素B1、烟酸，来加速酒精在体内的氧化、分解。加速酒精从体内排出体外的方法主要是利尿治疗，在大量的补液后，给予速尿肌肉注射，通过尿液将酒精迅速排出体外。严重中毒的患者，如果给予上述处理方法仍无改善，可以考虑血液透析。"

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"乙醇也叫酒精，在体内代谢有非常大的个体差异。乙醇经过胃和小肠，在0.5-3小时内完全吸收，摄入以后20-60分钟达到高峰。分布在体内所有含水组织和体液中，包括脑和肺泡气中，血中乙醇浓度可直接反映全身的脓肿。乙醇由肾和肺排出至多占总量的10%，90%在肝内代谢和分解。乙醇先在肝内由醇脱氢酶氧化为乙醛，乙醛经全脱氢酶，氧化为乙酸，乙酸转化为乙烯辅酶A进入三羧酸循环，最后代谢为二氧化碳和水。乙醇的代谢使限速反应，乙醇清除率每小时每公斤体重2.2mmol，成人每小时可清除乙醇即可。血中乙醇浓度下降的速度约为每小时0.43mmol，虽然对血中乙醇浓度升高程度的耐受性，体差异比较大，但血液乙醇致死浓度没有差异。大多数成人致死量为一次饮酒，相当于纯酒精250-500ml。"

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"酒精也叫乙醇，人体内乙醇在代谢当中，乙醇的清除率是每小时每公斤体重2.2mmoL，相当于每小时每公斤体重100mg，成人每小时可以清除酒精乙醇7g，相当于100％的乙醇9mL。血中乙醇浓度下降的速度是每小时0.43mmoL，相当于每小时mg\/dL。虽然人体对血中乙醇浓度升高程度的耐受性个体差异比较大，但是血液乙醇致死的浓度并没有差异。大多数成人致死量是一次饮酒相当于纯酒精250-500mL。因此推荐戒酒或限酒，特别反对长期酗酒，或者是一次过量的饮酒。"

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"根据肝脏乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的含量不同，酒精代谢的时间也不尽相同，但是根据循证医学显示，酒精在饮用后30分钟即可达到峰值浓度，也就是30分钟之后就可以开始被慢慢吸收。而后在两个小时之内达到峰值的浓度，在4个小时之后就会进入半衰期，到48小时之后就可以完全代谢，所以人体酒精代谢的周期是48小时，也就是两天的时间。在饮用过量的酒精后，也就是饮酒量过多，通常是指饮用的酒精超过200ml之上，代谢的时间就会相对过长，需要72-96小时。如果饮用的酒精相对较少，时间是会少于48小时的，但是如果在饮酒过后大量的饮用温清水，或者服用一些促进酒精代谢的药物，就会减轻和减少酒精代谢的时间。"

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