乳腺检查为女性重要检查，通常建议月经结束后7-10天左右检查较为合适。
月经周期中，因受各种相关内分泌激素影响，乳腺可能发生生理性增生与复旧变化，造成乳腺组织处于不同程度充血、水肿，而干扰乳腺检查过程。通常月经结束后7-10天左右，体内雌激素较少，对乳腺影响小，乳腺处于正常状态，容易检查出病变或异常。因此，月经后7-10天乳房较柔软，为乳房自我检查的最佳时期，有利于发现乳腺内结节、肿块情况。此外，绝经后女性及男性，无需选择特殊时间检查，随时可进行乳腺检查。医生经过触诊后，如建议进一步检查，可进一步乳腺彩超检查及钼靶检查。
女性乳腺增生患者，建议经常参加体育锻炼，避免过于疲劳，乳腺癌高危患者，建议按照医生建议进行定期乳腺检查。
