脾气暴躁易怒是抑郁吗

2020-04-28 14:56阅读：

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　　脾气暴躁易怒不一定是抑郁。但如果患者除脾气暴躁易怒表现外，还出现其他异常症状，则考虑为包括抑郁在内的情感性精神疾病。

　　如果一个人一直以来脾气暴躁、易怒，可能与抑郁症没有明显关系。但如果突然变的易烦躁、冲动、常因一些正常人认为的琐事而产生极大的怨气或怒火，且伴有多疑敏感，厌烦社交，没有安全感，情绪波动起伏较大、兴趣减退，甚至自残或家暴等异常表现时，则考虑有情感性精神疾病的可能。此时应及时尽早地去医院心理科寻求医生的帮助，减少患者和患者家人的痛苦，避免病情加重，以免患者做出极端举动。

　　总之，经综合考虑怀疑有抑郁症时，建议进行焦虑、抑郁量表等检查，依据检查结果，进行规范化治疗。

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脾气暴躁易怒是抑郁吗

"脾气暴躁易怒不一定是抑郁，脾气暴躁易怒也叫易激惹，是一种情绪不稳定的表现。主要是因为一点点小事就表现得容易发大脾气，包括言语的表现和行为的表现等。这种情况常见于正常人的疲劳状态，过度疲劳，人累了也容易着急、发脾气。更多见于疾病的状况，抑郁状态、双相障碍、神经症反应、精神病性精神分裂症样的表现，还有人格障碍等等，都可能出现这种状况。所以要在不同的情况下判定这种情况需要怎么调整，进行休息或者适当的治疗。"

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肖春玲│北京回龙观医院

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为什么脾气暴躁易怒

"脾气暴躁、易怒可能是以下原因引起：第一、社会应激因素，如果碰到经济压力大、家庭关系不和、夫妻关系不好，以及总是矛盾、冲突等问题，有可能会变得脾气暴躁，容易发火，因为长期压力大或者人际关系不好的情况下人们很容易变得特别敏感，动不动就爱发火，严重的时候会与人吵架、打架等。第二、可能是性格因素，有些人性格暴躁，脾气大，也有些人性格内向、敏感，同时要强和完美主义，想事情的时候容易钻牛角尖，这个时候很容易变得脾气特别不稳定，易于激惹，容易发怒。第三、也有可能是焦虑症等心理疾病引起，焦虑症患者的表现就是焦虑不安、心情烦躁、安静不下来，以及总是不停的走来走去等，这些患者脾气不稳定，很容易发火，或者因为小事与人打架，甚至冲动伤人等。第四、也有可能是躯体疾病引起，常见的就是甲亢的问题，甲亢的病人很容易脾气不稳定，爱发火，以上的原因比较多见。"

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罗国帅│天津市安定医院

2020/03/04收听(58283)

最近脾气暴躁易怒

"最近脾气暴躁、易怒在临床上比较常见于抑郁症，抑郁症有的是以易激惹、暴躁为主的。情绪是低落的，脑子的反应比较迟钝，往往觉得自己是无能的、无用的、绝望的，对于家人的不理解有强烈的情绪表达。患者往往会没有乐趣、没有兴趣，缺乏快感体验，有自伤、自杀的想法和行为。一旦确诊是抑郁症，就需要应用抗抑郁药物，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，治疗效果良好，也有患者可能是以焦虑表现为主，特别是出现了脾气暴躁、易怒、高度警觉的现象。患者睡眠质量差、植物神经功能紊乱、坐立不安，需要应用抗焦虑药物系统治疗，如劳拉西泮、阿普唑仑等。"

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脾气暴躁易怒怎么治好

"脾气暴躁、易怒怎么治好？这要分几种情况，是比较难以解决的问题。脾气暴躁如果是自幼形成的特征，为容易冲动性的人格，治疗起来确实有一定难度。如果是伴有情绪低落或者情感高涨，有双相障碍的表现，治疗又是另一种状况。以性格特征为主的障碍治疗应该结合情绪管理方法，情绪管理方法是心理治疗的重要措施。如果合并有双相障碍，合并躁狂、抑郁发作要适当应用情感稳定剂，比如丙戊酸钠以及新型抗精神病药等，对情绪调控有一定好处。"

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肖春玲│北京回龙观医院

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脾气暴躁易怒怎么办

"出现脾气暴躁易怒，可能是一种情绪的正常表达，也可能见于精神心理疾病。出现脾气暴躁、易怒，可以通过心理治疗、药物治疗等方法来进行改善。心理治疗主要是通过认知行为疗法让来访者能够看到，当出现脾气暴躁易怒时自己的想法。而认知行为理论认为想法决定了情绪，也就是说有不合理的认知、想法、评价导致了负性的情绪暴躁易怒。而不合理的认知评价，可以通过认知行为的理论进行研究探讨，让患者认知重建，最终达到治疗的目的。而出现脾气暴躁易怒，如果属于疾病的话，多见于精神分裂症、躁狂症、抑郁症或者是焦虑症，如果说确诊是精神分裂症，就需要应用抗精神病性药物。如果确诊是焦虑症，就需要应用抗焦虑药物，如劳拉西泮，或者是艾司唑仑等药物。如果出现抑郁症的时候，可以应用抗抑郁药物如帕罗西汀、舍曲林等。当在躁狂狂症患者中出现脾气暴躁易怒，可以应用情感稳定剂，或者是抗精神病性药物进行系统的治疗。"

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"脾气暴躁易怒，这是一种肝气郁结的表现。肝失疏泄，气机郁滞，情志抑郁，气血不畅。肝具有疏泄作用，喜舒畅而勿抑郁。如果情绪抑郁，就会引起肝气郁结，一般症状有胸闷、脘胀、嗳气、脾气暴躁、情绪波动异常等等。因此以养肝、疏肝、健脾为治疗的原则，可以服用疏肝健脾丸、开胸顺气丸、逍遥散、舒肝理气丸、龙胆泻肝丸，同时也可以多吃补血养肝的食物，例如芝麻、红枣、阿胶、动物内脏。"

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"女性脾气暴躁、易怒，可以使用心理治疗及自我调整治疗。心理治疗方面可以使用认知行为疗法、人本主义疗法、精神分析疗法、家庭疗法、森田疗法等等。如果自己的脾气暴躁、易怒是因为歪曲的信念或者自动化的思维引起的，可以考虑认知行为治疗。如果自己有非常多的负面认识，特别自卑、敏感，自我接受比较差，不明白自己到底想要什么，可以考虑人本主义疗法。多给予自己鼓励和支持，学会接受自我，了解自我需要，达成自我实现。同时也应该积极的自我调整，当自己脾气暴躁、易怒时应该及时转移注意力，不能沉浸其中。同时一定要做好自己应该做的事情，比如完成自己的日常生活及工作任务等，让自己的生活少受影响。同时也应该增加兴趣爱好，比如多读书、逛街、旅游等等，这些活动可以让自己的心情平静下来。同时能够良好的管控自己的情绪，才能拥有幸福的生活，以上这些方法都可以考虑尝试。"

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"孩子脾气暴躁、易怒，应该使用以下方法进行调整和教育：1、一定要及时告知孩子出现了脾气暴躁、易怒的表现，让孩子认识到此时的表现是错误的，及时制止，同时鼓励孩子平静的表达自己的情绪。但是一旦出现了脾气暴躁、易怒，一定要给予适当的惩罚。比如缩短游戏的时间，甚至减少孩子的零花钱等等。2、一定要积极的让孩子学会沟通和表达，努力与人沟通。当自己有负面情绪，比如愤怒、压抑、烦躁时，不能够用脾气暴躁、发火来宣泄自己的负面情绪，而是要积极努力的沟通，让别人了解自己的内心世界，寻求家人和朋友的理解和包容等等。只有孩子学会沟通和交流，才能够有效缓解脾气暴躁的问题，以上这些方法都比较重要。"

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