生姜抹脚心一般不宜超过几天

2023-02-18 05:17阅读：

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　　生姜抹脚心一般不宜超过5-6天，可1周擦5-6次。

　　中医认为脚是人体的第二心脏，身体上的任何脏器都可以在脚上找到相应的穴位。生姜可以活血驱寒，所以用生姜抹脚心可以促进血液循环和新陈代谢，可改善睡眠质量，使气血流通，促进体内湿气的排出，驱寒保暖，亦可治疗由风寒引起的感冒。女性在月经期间，用生姜抹脚心还可缓解痛经。由于生姜含有辛辣和芳香成分，一般建议抹15分钟左右，时间不宜过长，1周不宜超过5-6天。

　　此外，阴虚火旺的人群不宜使用生姜涂脚，可加重体内的火气，同时患心脑血管疾病和糖尿病的患者也不可用生姜抹脚。


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