芡实具有一定祛除体内湿气的功效，不过具体起效时间与患者体质、体内湿气严重程度等因素有关，需要具体情况具体分析。
芡实为一种固涩药物，具有健脾祛湿、固肾益精等作用，而且对于血糖和血脂也有一定调节作用，还可以用于治疗脾胃虚弱、遗精、白带增多等。如果想通过芡实达到袪湿效果，建议先到中医内科就诊，由专业医生面诊后辨证论治，在医生的指导下正确使用，以免造成不必要的伤害。芡实袪湿起效时间因人而异，有的患者可能使用1周左右能够看到明显袪湿效果，而有的患者可能使用很长时间也没有效果，存在一定个体差异。
患者在使用芡实袪湿的同时，可以配合饮食调理，以清淡饮食为主，避免辛辣刺激、油腻饮食，还需进行适当体育锻炼，提高身体机能。
