做胎心监护的最佳时间要根据孕妇和胎儿的情况具体来定，多数在两餐之间进行较好，特殊状况则需根据具体病情来决定。
一般而言，在产检时常规做胎心监护时，应该选择两餐之间，身体情况良好，避开较为疲劳或饥饿的状态，并尽量在胎儿胎动相对较为活跃时间段里较好。此时胎儿处于活跃的状态，观察胎心监护中胎动、胎心的变异和反应比较明显，如果胎儿处于一天之中较为安静的时段，胎心监护的变异反应有可能会不理想，造成胎心监护异常的假阳性结果。
对于有急症或异常情况需要，比如感到胎动减少或发生妊娠并发症，如子痫前期，则需要根据病情随时做胎心监护，不能自由选择时间。
