女性骨骼的生长发育与多种因素有关，当骨骺线闭合时机体即停止生长，骨骺线一般在22-25岁左右闭合。
人体骨骼的生长发育有自身规律，青春期之前男性和女性的骨骼生长发育规律相同。青春期时，女性第二特征出现，性激素水平提高，促进了骨骼的生长发育，因此在青春期时女性生长较男性快。青春期后女性骨骼生长速度减慢，直到骨骺线闭合，通常在22-25岁左右，骨骼即可停止发育。
因此，青春期为生长发育的关键时期，在此期间应加强营养，做到营养均衡，避免挑食、偏食，同时适当增加体育锻炼，保证足够的睡眠，避免熬夜，有利于身高增长。
