磨牙棒在宝宝开始萌牙时即可以吃,一般为出生后4-10个月左右。
宝宝在乳牙萌出期间,牙龈会有肿胀、疼痛等不适,宝宝可出现流口水增多,喜欢咬东西、啃手指以及烦躁、易激怒等现象。此时可以开始使用磨牙棒,能有效缓解萌牙时的牙龈不适,强健牙床,同时能锻炼宝宝的抓握能力和咀嚼能力。如使用食物类的磨牙棒,同时还可适当补充营养。使用磨牙棒时应专人看护,以免造成宝宝呛咳、窒息等。磨牙棒的长短应合适,硬度需适中,及时更换,避免太硬或太软,以防对牙龈造成损伤或者达不到预期效果。
宝宝萌牙期间,需注意补充钙质。可以适量摄入鱼肝油和维生素D,平时应多晒太阳。