腰压迫神经、腿麻，多久恢复需要根据患者疾病种类、愈合能力判断，不可一概而论。
若患者是由于长期保持一个动作、姿势导致的腿麻症状，则经过3-4小时或1-2天便能够恢复正常。但若患者是由于腰部疾病导致腿麻等症状，则单纯保守治疗不可恢复，必要时需到医院脊柱科就诊进行手术治疗，彻底缓解压迫神经的症状，通常需要3-6月的时间。此外，若患者神经功能恢复很慢，一般需要半年以上的时间恢复。而若患者神经功能愈合能力很快，恢复时间可相应缩短，大约需2-3个月。
建议患者在正规治疗同时遵医嘱生活、工作，保持良好的生活习惯。恢复期间注意多休息，避免劳累，避免久坐，可以睡硬板床，避免腰部负重。
