吃几分钟才能吃到后奶,主要取决于妈妈奶水多少和喂乳间隔的时间,具体多久并没有一个明确的时间节点。
流出来的乳汁就叫前乳,这是一种比较清淡像水一样的液体,里面的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水的含量都很丰富,但水的成分较多。后奶可以更好的提供热量,让宝宝产生饱腹感,帮助宝宝增加体重。一般宝宝每一侧的吸吮时间在15分钟左右,长时间用力地吃奶也会刺激泌乳反射,这样妈妈的乳汁会更丰富,也会变的更稠,宝宝才会长肉。
建议宝妈们在给宝宝喂奶时,要让宝宝把一侧乳房吃空再换另一侧,这样能吃到足够的前奶,保证营养,也能尽量吃上足够的后奶,以免饿得太快。