通常情况下，在检查精子前3-7天内不能同房。
精液由精子和精浆组成，一般通过手淫的方式获取，以晨起时为佳。采精前需用温水清洗双手、阴部，尤其是龟头洗净。取出精液后应立即送检，采取时注意无菌操作。精液分析的检查项目主要包括液化时间、液化状态、颜色、气味、粘稠度、精液量、PH值、精子浓度、精子活动度、精子活动率、PR前向运动精子率、精子总数等。正常情况下精子活动率大于40％，PR前向运动精子率大于32％，且排精后30-60分钟，正常精子存活率为80％-90％。
此外，精子检查前要注意休息，避免熬夜、吸烟酗酒、食用辛辣刺激的食物等，以防影响检查结果。
