新生儿指生后28内的孩子，其颈曲发育不成熟，无需使用枕头。而3个月以后的婴儿颈曲逐渐发育成熟，可选择使用合适高度的枕头。
宝宝的脊椎在3个月之前呈直线型，与大脑在同一个水平位上，过早使用枕头可严重影响脊椎的发育。而喂奶后，家长可用枕巾或毯子折叠后垫在宝宝肩下方，以防发生吐奶等情况。3个月以后，宝宝出现生理性弯曲，宝宝的头开始左右摇动，可用1-2cm的软毛巾当枕头，并逐渐增厚，根据宝宝的舒适情况进行调整，有利于脊椎弯曲的正常形成以及增加宝宝的睡眠舒适度，提高睡眠质量。
此外，新生儿睡眠需尽可能避免长时间一个睡姿，应平卧、左侧卧和右侧卧轮换转换睡眠姿势，以免导致头型不对称。
