维生素B3、维生素C、维生素E均具有美白的作用。
维生素B3包括烟酸和烟酰胺,烟酰胺是辅酶Ⅰ和辅酶Ⅱ的重要结构,这些酶参与糖、蛋白质、脂肪的新陈代谢,能够抑制黑色素的表达,更重要的是影响黑素颗粒的转运,减少角质细胞中的色素,从而起到美白的效果。维生素C能够阻止多巴氧化,影响络氨酸酶的活性,从而抑制黑素合成。维生素E具有较强的抗脂质氧化作用,能有效对抗自由基,延缓光老化,抑制络氨酸酶活性,从而减少黑色素的合成。
要实现皮肤美白的目的,仅仅靠维生素是无法解决根本问题的,因为影响皮肤发黑的因素还包括遗传因素、紫外线因素、个体差异性、药物因素等。