焦虑症和抑郁症的区别

2020-04-26 15:55阅读:

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  焦虑症和抑郁症的区别
  1、抑郁症常伴有焦虑症状:抑郁症常伴有焦虑症状,但抑郁症以抑郁为主,焦虑往往只是抑郁症患者表现出来的一种情绪反映,同时还伴有其他情绪反映,如强迫、疑病、恐惧等。临床中可用症状量表进行测试,分清症状的主次。广州协佳医院的范尉文专家发现焦虑症患者常处于心烦意乱、惊恐紧张,怕有祸事降临的恐慌预感之中,并伴有头晕、多汗、潮热、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等症状。焦虑和恐惧不同,焦虑所感到的威胁和危险都是不现实或不十分明确的。
  2、自杀念头:焦虑症患者没有自杀念头,尽管害怕,但是还不是以死来逃避;而抑郁症患者往往有自杀念头甚至自杀行为。
  3、对未来可能发生的事情过分担忧:焦虑症的一个主要的表现就是对于未发生的事情表现出过分的担心,患者会有痛苦的感觉,而抑郁症的患者的情绪就会比较的复杂,还会伴有焦虑的情况出现。
  4、躯体症状反映不同:焦虑症与抑郁症患者的躯体症状反映不同。焦虑症的躯体反映主要与植物神经相联系,比如呼吸、心跳、出汗等等;而抑郁症患者的躯体症状带有一定的稳固性,比如“梅核气”、两胁疼痛、周身沉重等等。
  5、回避心理:焦虑症因为焦虑也出现对某些事情的回避心理,但不是广泛性的兴趣减退和意向减退;而抑郁症则是广泛的退缩和意向减退。
  6.、焦虑症经常与抑郁症合并存在:就临床上来说,有百分之八十以上的抑郁症患者会有焦虑的情况,对于患有抑郁症以及焦虑症的患者来说,应该先治疗抑郁症再治疗焦虑症。
  7、从发病年龄上看:焦虑的首发一般在35岁以上,多发生于老年人;而抑郁症在所有年龄群都有发生;抑郁症患者对家属、朋友表现冷淡,对以往爱好兴趣丧失,而焦虑者保持正常;抑郁症患者的失眠以早醒为主要特征,而焦虑者的特点是入睡困难;抑郁症患者心情低落,不愿意与人接触,但不害怕突然发生的人际接触;而焦虑者害怕突然发生的社交接触等,害怕去公共场合;大体来讲,抑郁症是抑制向下的;而焦虑者是惊恐向上的;抑郁情绪是一种很常见的情感成分,人人均可出现,当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时,理所当然会产生忧郁情绪。

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在临床上,焦虑症和抑郁症有的时候会容易混淆,因为他们有一些共同的临床表现,比如说不开心、失眠,甚至一些紧张焦虑,但是还是有一些症状特点可以去区别这两种疾病的。只有正确区别了,我们才能更好地去治疗和干预。首先,这两种疾病的主导情绪不一样,焦虑症的主导情绪是焦虑、紧张和恐惧,表现为心里面的忐忑不安,关于自己或家人的身体健康的担忧,关于自己事情的成败,关于安全感的过度的担忧。而抑郁症的主导情绪是持久的心境低落,表现为情绪不开心、郁郁寡欢、闷闷不乐,原有的兴趣爱好也逐渐丧失,比较低沉的情绪表现。第二个区别是精神活动的兴奋度不一样,焦虑症患者的精神活动是兴奋的,个体体验到的是紧张、恐惧,坐立不安,来回走动,甚至要去做各种的检查、询问,忙忙碌碌,这是焦虑症的这种精神活动。而抑郁症的精神活动的特点是抑制的,主要表现为思维比较迟缓,大脑反应比较慢,语气、语调都比较低。他们不愿意出门,不愿意见人,不愿意说话,精神活动显得比较消沉,当然儿童、青少年有的时候容易显示出激惹来,这是有些不一样的。焦虑症和抑郁症的区别还在严重程度上,从疾病的性质上来讲,焦虑症的严重程度要低于抑郁症,抑郁症的患者往往伴有自杀观念,甚至有自杀的行为,焦虑症的患者自杀观念和行为比较少,当然严重的焦虑症患者也可以有自杀的观念,甚至行为。在治疗上也不太一样,焦虑症的患者可能更多的去处理焦虑情绪,而抑郁症患者可能更多的关注是整个精神活动的意志,包括心理治疗的策略,也都会不一样,在预后上来讲,无论是焦虑症还是抑郁症,通过积极的治疗都可以有一个较好的疗效。通常焦虑症的患者,虽然在康复时迁延较长的时间,但是整体上它对个体的生活、工作的影响要低于抑郁症。

语音时长03:55''

黄建军首都医科大学附属北京安定医院

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