物理降温多久擦一次，需要根据发热的程度进行分析，如果是低热，间隔时间可相对较长。如果是中度热、高热或超高热，则间隔时间可相对较短。

1、低热：一般是指患者体温＞37℃但＜38℃，此时患者并不需要使用退热药物进行治疗，可通过使用温湿毛巾擦拭血管走行部位来达到降温的作用，如手心、腋窝、腹股沟等。由于此时温度不高，建议间隔2小时左右重复一次，可避免温度下降过快。

2、中度热：是指体温在38.1-39℃，此类患者一般建议间隔1小时左右擦拭一次，对于体温超过38.5℃的患者来讲，还可遵医嘱使用退热药物进行降温治疗。

3、高热：是指体温在39.1-41℃，由于患者的体温较高，建议间隔半小时左右擦拭一次，同时还可辅以药物退热。

4、超高热：是指体温超过41℃，此类患者建议一直擦拭，同时搭配药物降温，必要时还可就医通过静脉输液的方式降低体温。

需要注意的是，物理降温只是一种对症治疗的方法，能够缓解患者因发热而出现的不适症状，并不能治愈疾病，还需及时就医由医生来明确诊断。另外，在发烧期间，患者还应加强护理，注意保暖、避免受凉，擦拭时也不要过度用力，以防擦伤皮肤，导致出现破损或局部感染。