下楼踩空轻度崴脚，一般恢复需要4周左右的时间。
轻度的崴脚，可能只存在周围的软组织的损伤，严重者可能会伴有轻度的韧带撕裂，多数患者修复的周期就是在4周左右。但是在恢复过程中需要严格制动患肢，不可以负重，48小时之内可以适当冷敷，减少肿胀，48小时之后可以考虑做热敷，促进消肿，必要时可以口服活血类药物，行石膏外固定。多数症状较轻的患者可能在1周左右就可以很好的改善疼痛，在10天左右可在借助外力，不完全负重的情况下适当活动，一般4周以内可以完全恢复。
轻度的踝关节扭伤，严格制动是保证其修复的前提，积极配合治疗，有利于及早康复。
