藏红花什么时候喝最好需具体问题具体分析，如果单独口服，用于治疗腰肌劳损、腰部疾病以及内科疾病等，按时服用即可达到效果，无时间限制。如果与其他药物同服或者调理女性月经，则需注意口服时间。

　　藏红花具有活血化瘀，散郁开结。治忧思郁结，胸膈痞闷，吐血，伤寒发狂，惊怖恍惚，妇女经闭，产后瘀血腹痛，跌扑肿痛。适合治疗月经不调、闭经、痛经，甚至产后出瘀血腹痛等症状。此药一般1-3个月为一个疗程，若服用目的为料理月经，建议在月经来潮前1周开始服用，同时天气炎热时应避免饮用，否则容易引起上火。

　　此外，孕妇、经期出血性的患者禁忌使用藏红花，如果男性无胃肠出血等症亦可服用，服用藏红花期间应避免生冷、油腻、辛辣等食物，否则可能降低药效。