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坐月子吃阿胶的最佳时间

2023-12-14 10:52阅读：

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　　如果孕妇身体状况较好，产后恶露少，建议产后1周左右即可服用阿胶。若患者恶露较多，过早服用阿胶可能增加恶露量，一般产后3周左右可服用阿胶。

　　女性在分娩过程中失血，导致产后抵抗力下降，身体比较虚弱，可能出现面色蜡黄、头晕眼花、身体乏力的症状。阿胶富含氨基酸和微量元素，具有补血滋阴、止血养血的功效，可以改善女性产后贫血，提高产妇免疫力，对产妇恢复有益。需注意，产后服用阿胶必须控制用量，因为过多服用阿胶可能影响子宫的收缩，导致恶露排不净。

　　建议女性产后注意保暖，多休息，饮食清淡营养，多吃富含蛋白质的食物，不要过早进行重体力劳动。

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