一般来说，半月板撕裂术后6小时就可以下地走路，但是要恢复正常负重行走功能或运动功能通常需要1-3个月左右，具体还要根据手术方式有所不同。
如果行关节镜下半月板成形术或半月板切除术，手术后6小时，麻醉一醒就可以下地完全负重走路。当然，由于刚刚手术后膝关节内容易有部分积血，走路过多容易引起肿胀，所以在第1个月内不建议走路走的太多。如果是关节镜下半月板缝合手术，1个月内不建议患者下地负重走路。建议患者术后行下肢石膏托外固定1个月，1个月后用用拐进行半负重行走，3个月左右基本恢复正常走路。
半月板撕裂手术后，需注意避免早期负重及剧烈运动，卧床期间需积极进行下肢肌肉的功能锻炼，防止肌肉萎缩及深静脉血栓形成。
