多数孕妇在产后会出现下身有坠胀感的情况，一般会持续3个月左右。
怀孕期间，盆腔内脏器会发生一系列变化，尤其是子宫会明显增大，周围的韧带及筋膜也会在压力的作用下变得很松弛，通常产后不能立即恢复到产前的状态，并且腹壁及盆底肌肉同样会变得松弛，因此腹盆腔内的脏器会下坠，从而引起下身出现坠胀感。一般情况下，产后3个月左右，盆腔内脏器、腹壁及盆底肌肉会逐渐恢复，下身坠胀感也会随之逐渐消失。
此外，产后下身出现坠胀感时可以练习做提肛运动，帮助盆底肌恢复，同时注意保持外阴及肛门清洁，避免感染。在产后42天左右可以使用束缚带帮助恢复，以减轻下身坠胀感。
