产后阴道干涩多久可以恢复与产后是否哺乳密切相关。如果在产后用母乳喂养，通常产后阴道干涩会在断奶或者月经来潮后才能恢复正常，多数会在半年以上。对于产后没有哺乳的女性，阴道干涩则多会在产后6-8周左右恢复。
因为在哺乳期，泌乳素会抑制卵巢的排卵和内分泌功能，这时卵巢不会分泌足量的雌、孕激素，因此阴道就会出现干涩的现象。另外，正常来月经后提示大部分卵巢功能已恢复，卵巢分泌足量的雌、孕激素就会缓解阴道干涩的症状。所以停止哺乳或来月经后阴道干涩多可以恢复。对于产后未哺乳的女性而言，因为没有泌乳素对卵巢的抑制作用，产后阴道干涩会较产后有哺乳的女性更早恢复。
产后阴道干涩时可以多做提肛运动，并多吃含高蛋白的瘦肉、牛奶等促进身体恢复。
