根据不同个体差异，回奶胀痛程度最严重的时间有所区别，部分女性在3-4天时疼痛最为明显，而部分患者可能5-6天才会出现疼痛高峰。

　　回奶初期乳汁量较少，随着女性摄入食物及汤汁的增多，乳汁量相应增加，由于无法排泄，即可导致乳房逐渐发胀、发痛。部分3-4天左右疼痛程度最严重，甚至可能出现触摸性疼痛，而部分女性可能回奶5-6天，乳汁分泌量达到最大，属于最为疼痛的时期。一般回奶7天左右，乳汁分泌量会逐渐减少，乳房疼痛症状也可逐渐缓解，大部分女性回奶时间为10天左右，乳汁即可彻底分泌消失，完全无胀痛感。

　　通常建议女性可选择服用炒麦芽、维生素b6等药物进行辅助回奶，饮食方面少饮汤水，避免摄入过多肉类食物，如鲫鱼、猪蹄、鱼胶等。