根据不同个体差异,回奶胀痛程度最严重的时间有所区别,部分女性在3-4天时疼痛最为明显,而部分患者可能5-6天才会出现疼痛高峰。
回奶初期乳汁量较少,随着女性摄入食物及汤汁的增多,乳汁量相应增加,由于无法排泄,即可导致乳房逐渐发胀、发痛。部分3-4天左右疼痛程度最严重,甚至可能出现触摸性疼痛,而部分女性可能回奶5-6天,乳汁分泌量达到最大,属于最为疼痛的时期。一般回奶7天左右,乳汁分泌量会逐渐减少,乳房疼痛症状也可逐渐缓解,大部分女性回奶时间为10天左右,乳汁即可彻底分泌消失,完全无胀痛感。
通常建议女性可选择服用炒麦芽、维生素b6等药物进行辅助回奶,饮食方面少饮汤水,避免摄入过多肉类食物,如鲫鱼、猪蹄、鱼胶等。