若需提高增加排卵，多生双胞胎可能性，首先应该饮食均衡。此外，可在医生指导下使用促排卵药物。
女性正常情况下每个月卵巢仅排出一个卵子，仅少数异常情况下，同时出现2个卵子。生育双胞胎首先需有身体基础，故建议合理膳食，备孕3个月开始多摄入瘦肉、鱼类、蛋类及豆类，尤其碱性食物。同时，多补充微量元素，孕前3个月开始服用叶酸。但单纯通过饮食是无法改变排卵、提高生育双胞胎的几率。在备孕期间，可通过口服促进排卵的药物来增加卵泡排卵数，达到生育双胞胎目的。但人为使用促排卵药，促使卵巢多排卵，有导致卵巢早衰的危险。
通常临床上不支持通过促排卵手段达到孕育双胞胎目的，建议备孕的女性养成良好生活习惯，避免熬夜,多运动、增强体质。
