帕金森病患者一般病程较长,长期的行动不便、药物治疗等原因,给患者带来身心的疲惫和绝望,长时间的家属照顾导致帕金森病患者出现了依赖心理,但在长期治疗的过程中还需要改善其长期依赖心理。通过做锻炼分散注意力,把关注疾病带来的恐惧和痛苦最小化。
做家务就是很好的锻炼,一来可以减轻家属的压力,二来可以锻炼自己。一般来说,帕金森病人根据病情不适合走太远,在家里或附近动动,做家务做得好,也要动脑筋。锻炼了脑力,活动了筋骨,也是一种自我锻炼,家人心理也得到安慰,家庭少一些担忧,多一份温馨。
目前,康复治疗已经成为不可或缺的一部分。如果能尽早开始康复训练,并且训练规范、到位,所需服用的药物就可相应减量,可能推后运动并发症出现的时间,这可大大改善患者的生活质量。
出现严重并发症才训练已经太晚
帕金森药物治疗有个“蜜月期”,很多患者是病情发展到中后期,药物蜜月期过后,身体的不适无法控制,严重影响生活质量,才想到康复训练。
其实,帕金森病患者一旦确诊最好尽早开始康复训练,早期正规的帕金森康复治疗可以推迟某些药物的使用,而且,正确的康复训练可以延长帕金森药物的蜜月期,维持更久的生活自理时限。帕金森的康复训练包括物理治疗、作业治疗、言语和吞咽治疗几个大部分。
具体而言,物理治疗以运动治疗为主,理疗为辅,重点是提高患者的平衡、协调、步态,缓解疼痛,由专业治疗师指导患者选择适合的锻炼方式。而作业治疗重点是帮助患者进行认知训练、手功能训练,并指导其重学穿衣、就餐、洗浴等,进一步提高患者的日常生活自理能力。
有一部分帕金森病患者疾病进展到中后期会出现流口水、喝水呛咳等症状,正确的吞咽训练可以大大减轻这些症状,帮助患者更好地独立吃东西和喝水。而有针对性的言语训练可以帮助患者提高语言交流能力。