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女性怀孕时将每四周计算为一个妊娠月，因此孕7月通常是怀孕28周左右。
一般情况下怀孕从末次月经来潮的第一天开始计算，预产期计算为末次月经的月份减3或加9，日期加7。如为阴历日期，则要加14，用怀孕实际天数除以7，即可得出准确孕周。此外，如女性平时月经无明显规律，可通过B超检查估算。同时女性怀孕后还需定期行产前检查，孕早期行彩超检查可了解孕囊大小及着床位置。此外，怀孕28周开始进入晚孕期，孕妇需每两周进行一次产检，通过做B超检查了解胎儿宫内发育情况。同时，孕妇还需避免进行性生活、避免阴道内环境的改变、减少阴道炎症的发生，进而降低引起胎膜早破、早产等风险。
此外，对于怀孕7个月的孕妇建议晚上睡觉时将下肢抬高，有利于消除水肿，同时还应注意加强营养，多补充蛋白质，定期产检。
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