土豆片敷淤青最快需5天左右才能恢复。
人体的淤青是因为在外伤的情况下导致毛细血管破裂造成的，可引起肿痛。而土豆中含有大量淀粉，淀粉有高渗作用，可以治疗体液渗出，缓解肿胀；同时土豆中含有许多B族维生素，对于炎症的恢复有利；此外，土豆中含有生物碱，还有活血止痛的作用。因此一般情况下，土豆片敷淤青适用于在48小时内的创伤，效果较好。其没有药物的毒副作用，而且简单经济，安全可靠。但其仅适用于淤青较轻者，其恢复及较慢，最快5天左右恢复。
如果患者意外受到伤害皮肤受损，建议首先采取冰敷，缓解疼痛。然后可以将生土豆切成片，敷在受伤部位，每隔15分钟左右换一次，每天更换4次左右，连续敷五天，若没好转，应及时就医。
