女人吃甜酒应避开月经期,在月经期过后3天比较好,尤其是在晚上为最佳。
适量饮用甜酒有助于睡眠,对失眠有所改善。甜酒能促进血液循环,具有暖胃健身的功效,特别适合冬季饮用,能帮助人体抗寒,同时也能改善虚寒人群的体质。甜酒味道香甜,能缓解神经紧张,促进食欲,对胃口差、神经衰弱、精神恍惚、抑郁等病症都有很好的食疗保健作用。虽然甜酒的酒精含量比较低,但是对胃肠道有一定的刺激性,饮用过多也会醉酒,从而造成身体不适,所以一定要注意适量饮用,不能一次喝太多。
此外,哺乳期和用药期间尽量不要喝甜酒或其他含酒精饮品,以免影响哺乳或药效。