人人都怕得病，但平常又对自己身体关注的很少，尤其是出现一些小毛病也不及时诊治，把小病拖成大病。在临床上，我们发现很多冠心病心肌梗死的患者都是急症时赶去医院，然后被医院告知自己得了心肌梗死，此时已经很严重了。其实心肌梗死的发作并不是毫无征兆的，它会有很多不可忽视的危险因素，及时纠正，就可能避免悲剧的发生。那么，哪些是冠心病心肌梗死的危险因素呢？
从全世界不同地域和不同种族登记初次发生急性心肌梗死的患者以及性别、年龄等类似而未患病的对照者的临床与流行病学资料。研究结果发现，90％的急性心肌梗死可被我们身边可测、可控的9个因素所预测。
1、高血脂
高血脂是发生冠心病最常见和最重要的危险因素之一，血脂包括胆固醇和甘油三脂等，血脂超过正常值，就加速动脉粥样硬化。
2、吸烟、大量饮酒
吸烟和大量饮酒可通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死。吸烟是冠心病最常见的危险因素，重度吸烟者患心梗的几率是不吸烟的两倍.
3、高血压
高血压是冠心病最常见最重要的危险因素之一，血压高可使动脉血管痉挛、硬化、冠状动脉粥样硬化加速。
4、糖尿病
多数成年发生糖尿病的患者是肥胖的，合并存在其他危险因素，糖尿病可使肌体的代谢紊乱，可并发高血压、高血脂、促进动脉硬化，糖尿病患者患冠心病是非糖尿病患者2倍左右，而一旦患有冠心病则死亡率明显提高。
5、腹型肥胖
肥胖是冠心病最常见和最重要因素之一，尤其是腹型肥胖。运动减少、久坐恰恰是患冠心病的危险因素，如果不注意加以控制，则加大患病风险。
6、过劳
过重的体力劳动，过度紧张劳累都可使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠状动脉已发生硬化、狭窄，不能充分扩张而造成心肌缺血。剧烈体力负荷也可诱发斑块破裂，导致急性心肌梗死。
7、暴饮暴食
不少心肌梗死病例发生于暴饮暴食之后。进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死。
8、寒冷刺激
突然的寒冷刺激可能诱发急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季节是急性心肌梗死发病较高的原因之一。
9、心理紧张
心理紧张可引起血压升高，血中甘油三脂升高，血管收缩，是心肌梗死的重要危险因素。
尽管我国的心肌梗死的患病率与死亡率都在急剧上升和迅速年轻化，但其危险程度依然低于欧美发达国家，只要及时采取行动，把这些容易控制，能够控制的危险因素管好，我们能够有效的预防心血管疾病。总之，如能积极改善生活方式，控制上述的危险因素就能够减少发生心肌梗死的概率。冠心病发病急、危害大，死亡率较高，因此早发现、早治疗很关键。高危因素人群至少半年体检一次，其他人群至少每年体检一次。
