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孕妇喝椰子汁去胎毒的最佳时间

2023-07-17 19:44阅读：

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　　胎毒常指新生儿皮肤病变。椰子汁是否有助于去胎毒尚未有确切说法，并且对于去胎毒最佳时间，不同学者有不同看法。

　　部分学者认为孕妇可在产前一个月补充大量维生素C和身体所需水分，注意劳逸结合，生活作息规律，即可有效祛除胎毒。中国南方学者认为，怀孕后三个月可食用绿豆汤、莲蓬、鸽子蛋炖汤，减轻胎毒。但有学者提出整个孕期均应注意多进食新鲜的蔬菜和水果，补充各种维生素，避免刺激饮食，即可避免胎毒。对于孕妇而言，平时可适当应用椰子汁，有帮助排毒、补充营养，但其可否去胎毒，目前尚无明确说法。

　　总之，孕妇在孕期需注意饮食清淡、营养，可多进食谷物豆类和新鲜水果蔬菜，如小米、黑米、绿豆、红豆、苹果和梨等。

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"平时所说的胎毒，其实指的是新生儿脂溢性皮炎、皮肤湿疹、痘疹、疥癣等皮肤疾病。如果想要去胎毒，没有最佳时间，整个孕期都应该注意。在怀孕期间，要多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于补充各种维生素，尤其是维生素C。适量吃豆制品、瘦肉、牛奶、蛋类等，有利于补充钙剂。在怀孕期间，尤其是孕晚期避免吃刺激性的食物，比如辣椒、胡椒、大蒜、韭菜、辣根等，饮食尽量清淡。如果孕妇过食辛辣，产后孩子有可能会出现皮肤疾病。在怀孕期间，要保证充足的睡眠，保持心情舒畅，定期做孕期检查。"

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