假性宫缩不能作为临产或者分娩的指征。而通常情况下，从规律宫缩出现到胎儿娩出约14-15小时，但具体需因人而异，胎儿偏小、骨盆条件好者，用时较少。
假性宫缩指孕晚期偶尔出现的子宫发紧、发硬感觉，持续时间较短，且不规律，无法判断正式临产分娩时间。规律性宫缩指十分钟内有2-3次宫缩，持续20-30秒，是临产的标志。另外，产程分为三个阶段，第一产程指规律宫缩开始到宫口开全，初产妇一般是11-12小时，经产妇是6-8小时；第二产程指宫口开全到胎儿娩出，初产妇不超过3小时，经产妇通常在1小时内；第三产程指胎儿娩出到胎盘娩出时间，不超过30分钟。
总之，假性宫缩无需处理，属于孕晚期常见的症状，按时产检即可。但若临近预产期时出现规律性宫缩，应该及时去医院待产。
