排卵期体温升高一般几天能恢复

2023-12-21 18:50阅读:

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  排卵期体温升高一般持续14天左右为正常生理现象。受孕激素水平影响,基础体温监测可发现略升高0.3℃-0.5℃。

  排卵一般发生在下次月经前14天左右,在排卵前5天和排卵后4天期间的10天内为排卵期。正常排卵期会发生高低温两相变化,即双相型体温,排卵时体温稍下降,排卵后体温平均上升0.5度左右,一直维持到月经来潮前开始下降,再恢复至原来体温水平。排卵后由于卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素,刺激下丘脑体温调节中枢,从而导致基础体温升高。

  建议女性在排卵期注意多喝水,防寒保暖。此外,排卵可能出现少量阴道出血或腰腹部不适症状,女性需注意保持个人卫生,多休息,加强饮食营养。

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