排卵期2-3天同房一次容易怀孕，有备孕需求的人群可以在女性排卵期合理安排同房时间和次数，有利于提高怀孕概率。
排卵期一般是女性每个月的排卵日加上排卵的前5天和后4天，共10天时间。在此期间2-3天安排一次同房，了解卵子和精子的存活时间、相遇可能性等，有利于使怀孕的概率得到提升。
一般而言，女性的卵子排出后存活时间为24小时左右，而男性精子进入女性阴道后的存活时间为1-3天。如果没有合理安排同房时间，错过卵子的存活期，卵子就会自然凋亡，从而失去怀孕的机会。因此，建议排卵当日安排一次同房，隔日再同房一次，排卵期剩余的时间每隔2-3天再安排同房，可以相对增加卵子和精子相遇的概率，从而提高怀孕概率。
同房后女性需要注意休息，不要过度劳累，以免影响受精卵着床。如果同房后当月的月经推迟，可使用早孕试纸进行检测，也可以到医院进行血HCG检测，明确是否怀孕。
备孕期间，女性需要遵医嘱服用叶酸片，有利于预防胎儿神经管畸形。还要注意多休息，合理饮食，保持心情舒畅。
