吃益母草几天能来月经不能一概而论，需要视具体情况而定。
益母草是临床上妇科调经常用药物，其主要有活血化瘀、调经止痛的作用。一般用于月经推后的女性，在排除怀孕的情况下可以考虑服用益母草调理，但需要在医生指导下使用该药物。此外，益母草调经的前提是子宫内膜厚度应在8-10mm以上，此时才有明显的调经作用，通常在服药后3-5天左右就能来月经。因此如果女性的子宫内膜过薄，或由于怀孕而引起的生理性闭经，则服用益母草没有调经效果，反而可能会造成其他不良影响。
由于益母草具有活血化瘀功效，因此女性在月经期间需少用，以免导致月经量增多。除此之外，气血亏虚的人群最好也不要食用益母草，可能会加重病情。
