产后绑收腹带一天最好不要超过8小时，以免影响身体的恢复。
收腹带具有良好的收腹效果，有利于产后子宫、产道的恢复以及产后恶露的排净，助于腹痛的缓解等。顺产后如果腹直肌分离严重，可以使用收腹带助托腹壁的肌肉和皮肤，起到外部支撑的作用，有利于改善症状。此外，剖腹产后使用收腹带还可以帮助固定腹部，有利于伤口的愈合。但收腹带应正确、规律的使用，做到间歇使用、长久坚持。使用时需注意避开用餐时、上厕所、以及睡觉时间，调整好收腹带的松紧度，过紧容易造成腹腔压力过大，出现内脏下垂或子宫下垂的现象。建议女性每天使用时间控制在8个小时以内，不宜过长。
此外，使用收腹带时还需注意，收腹带应避免直接接触腹壁皮肤，需穿在内衣外面，以免皮肤出现压痕或摩擦损伤。
