妇科菌群失调大部分不能自愈，对于少数能自愈的妇科菌群失调，具体恢复时间因人而异。
阴道内存在大量菌群，细菌之间相互制约，其中乳酸杆菌相对占优势，因此阴道内呈酸性环境。引起菌群失调的原因很多，比如滥用抗生素、频繁性交、不注意个人卫生等。如果是由于不注意个人卫生而引起轻度菌群失调，建议患者在生活中经常用温水清洗外阴，勤换内裤，注意休息以及加强锻炼，阴道内菌群会逐渐恢复正常。如果菌群失调较严重，建议前往医院进行白带检查，在医生指导下选择药物治疗，一般治疗时间为一周左右。
建议女性患者在生活中意个人卫生，保持阴部的清洁，勤换洗内裤。必要时需在妇科医生指导下正确使用抗生素，用药期间禁止性行为。
