一般情况下，7mm肾结石通常不可自行排出，需进行体外碎石，根据碎石情况不同，患者排出时间不一。
若为7mm的肾结石，自行排出体外较为困难，可通过体外冲击波碎石的方法进行排石治疗。通过高频的超声波将结石打碎，使结石的直径小于6mm，此时结石才可通过输尿管自行排出体外。一般情况下，若体外碎石较为成功，多数患者碎石后1-2天即可顺利排出，部分患者亦需1周左右才可完全排出。若结石位置不佳，可能需多次碎石后再行排出。同时患者在排石过程中应大量饮水，保证每日的饮水量在2500-3000ml，并且要多活动，如多做跳跃运动，以促进结石的排出。
此外，为避免结石复发，患者还应忌食高脂肪、高胆固醇食物，避免进食动物的内脏，可多进食蔬菜水果等。
