产后漏尿多久能自愈平时怎样注意

2023-08-18 00:53阅读:

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  产后漏尿多与盆底松弛相关,一般在产后1-2个月可以自愈,但具体时间因人而异,不可一概而论。

  产后漏尿即产后尿失禁,主要由于妊娠期盆底韧带松弛,导致耻骨尿道韧带松弛,盆底结构难以维持其固有功能而引起的无意识排尿症状。建议患者在平时保持良好的心态,调节心境和情绪,培养合理规律的饮食习惯,多进食蔬菜水果,粗纤维食物,每日饮水2000-2500ml,防止便秘,以免引起腹压增高。定时排空膀胱,不憋尿,避免过重的体力劳动和运动等。此外,还可以坚持进行盆底肌锻炼,如缩肛运动,每日最佳锻炼强度及频率因人而异。总之,产后尿失禁通常在产后1-2个月可自行恢复,症状严重者可持续1-2年,甚至更长时间。

  建议产后漏尿的患者定期到医院进行复查,如果症状严重或长时间未能自愈,建议及时进行手术治疗。

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