由于膝关节软骨损伤程度不同,损伤后需要静养的时间也不尽相同。
膝关节软骨损伤主要指膝关节的关节软骨、半月板发生损伤。轻度的损伤,膝关节部位有疼痛感,伴有轻度肿胀等症状,但是膝关节功能活动正常,可以负重,建议减少膝关节负重,卧床休息1-2个月左右。如果膝关节软骨组织损伤较重,或出现软骨组织剥离等情况,由于软骨组织不可再生,此时至少需要静养3个月以上。
静养期间患者需严格注意膝关节的休息和保护,如若继续活动,会增加膝关节的负重而加重损伤,不利于损伤的修复。另外,患者还需要注意膝关节部位的保暖,受凉同样会影响软骨损伤的修复。