手指骨折僵硬恢复时间需因人而异，最佳的恢复时间为术后第4-6周左右。
临床中患者手指骨折后，通常采用石膏外固定以及手术固定的方法进行制动并帮助骨骼复位。在术后4-6周，骨折处基本初步愈合，受伤局部肿胀逐渐消退，骨折端血肿逐渐吸收。然而由于长期不能活动，此时手指可能出现不同程度的关节粘连和僵硬，建议此时在专业康复医生的指导下进行康复训练，其为缓解手指僵硬的最佳恢复时间。康复训练主要包括红外线、热敷等物理治疗，以促进血液循环，改善关节活动范围，同时还可以平稳柔和的进行骨折关节的被动牵伸、关节松动运动以及受累关节的主动运动等。
骨折术后进行康复训练主要目的是消除残存的肿胀，软化和牵伸纤维组织，增加关节活动范围，增强肌力及训练肌肉的灵巧度，有助于促进康复。
