轻度闪了腰一般要多久恢复

2023-02-25 20:11阅读:

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  一般情况下,如果出现轻度闪腰,大概1周内即可逐渐恢复。

  闪腰又称为腰扭伤,腰部扭伤以后很容易导致腰部的肌肉、韧带出现水肿、疼痛,会引起腰部活动受限。一般腰部扭伤以后,损伤组织出现水肿的高峰期在72小时左右,然后逐渐消退、吸收,在2周左右扭伤部位的肿胀会逐渐消退、恢复,患者的腰部疼痛也会逐渐缓解、恢复。若患者为轻度腰扭伤,扭伤后24小时内进行冷敷,24小时后可局部热敷,或者使用活血膏药外敷,一般4-7天即可恢复。

  在腰扭伤的恢复期间,患者要限制腰部的活动和腰部的负重,以免导致扭伤的组织水肿加重,不利于恢复。

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徐海林北京大学人民医院

2023/12/15阅读(3100)

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