婴儿几个月可以添加辅食

2020-04-02 16:08阅读：

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　　婴儿4-6个月可以开始添加辅食，具体时间需根据宝宝的胃肠道情况以及进食欲望而定，不可一概而论。

　　如果是人工喂养或混合喂养的宝宝，消化吸收功能比较好，可以从4个月时开始添加辅食，添加辅食的原则为由少到多、由细到粗、由稀到稠。如果是纯母乳喂养的宝宝，一般建议从六个月开始添加辅食，注意种类单一，以清淡为主，避免宝宝出现消化不良或积食等情况。刚开始添加辅食时，家长可以给宝宝喂食四分之一的蛋黄，过几天再加至半个蛋黄。如果喂食米糊，先喂2-3勺，过几天再加量，以此类推。

　　此外，家长需注意如果添加辅食时宝宝有舌头外推的动作，可以适当延后添加辅食的时间，具体时间因人而异。

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"婴儿添加辅食的最佳时机就是4-6个月，但是每个宝宝有不同的性格，还要看宝宝的进食欲望。如果到了4-6个月的时候，添加辅食，宝宝有舌头外推的动作，还是建议家长延后添加辅食。如果宝宝看到大人进食食物的时候，对食物非常有兴趣，家长就应该适时地添加辅食。添加辅食的原则由少到多，由细到粗，由稀到稠。家长千万不可以因为怕宝宝卡到或者呛到，而延缓给宝宝添加辅食的时机。一般现在添加辅食首选的还是含铁的米粉、米糊，再慢慢就是像一些比较清淡的。不建议早期就给宝宝加味道很重的，像糖分很重的果汁，避免宝宝比较爱吃那些味道重的，这样对宝宝的身体也不好。早期特别是1岁之内，还是尽量以清淡为主。"

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"世界卫生组织，美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行六个月，六个月之后才开始给宝宝添加辅食，如果有些宝宝或者妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养，也可以在宝宝四个月开始添加辅食，但最快也不能早于四个月，最晚也不能在六个月以后，因为六个月以后妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，宝宝的食量也开始增加，这时光喝母乳已经不足以应付宝宝一天的营养。另外6到12个月大的宝宝正是发展咀嚼与吞咽的关键期，咀嚼与吞咽能力是需要练习的，如果没有得到充分的练习，到了一岁以后就会拒绝尝试，造成喂食上的困难。"

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"说到婴儿几个月添加辅食，要说到婴儿的味觉，出生时的味觉发育就很完善，大约到4-5个月，甚至对食物的微小改变已经很敏感，所以4-5个月的时候添加辅食是最合理的。因为这个时候是味觉发育的关键时刻，在这期间适当的添加各类辅食，对孩子比较有帮助。如果错过了时期，孩子的味觉发育不完善，对以后包括正常饮食都会有影响。"

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"纯母乳喂养应至少到6个月，6个月之后可以给孩子添加辅食，因为母乳能够满足6个月前，包括水在内的全部营养需求，而作为母乳的替代品和模仿品，需要按比例冲配配方奶，也同样能够满足宝宝6个月之前的全部营养需求。6个月之后是孩子开始适应不同食物的时间，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间，所以有条件的父母最好还是给孩子纯母乳喂养到6个月大。如果有的孩子或者父母因为某种原因，无法继续纯母乳喂养，也应该至少在4个月开始添加辅食，不能早于4个月。孩子添加辅食需要根据孩子的生长发育状况决定，一般以下列情况为标准：孩子的头颈部肌肉已经发育完善，能够自主的挺直脖子、竖头，方便进食固体食物，吞咽功能逐渐协调成熟，不再把舌头上的食物吐出来。消化系统中分解的酶素，已经能够消化不同种类的食物。"

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"婴幼儿添加辅食的时间，通常是在出生后的4-6个月是添加辅食的时间窗，也就是从4-6个月时间段里可以添加辅食。婴幼儿具体可以添加辅食的时间，主要是根据婴幼儿自身的条件是否适合来判断。一般6个月之内宝宝可以纯母乳喂养，当孩子可以很好的控制自己的头部，可以自由的左右转动。另外，宝宝的挺舌反射消失，也就是用勺子给予喂食物的时候，可以把食物推送到咽部咽下而不会往外顶。同时宝宝可以靠坐，并且对于大人吃饭的过程，包括固体食物具有明显的兴趣等，都是孩子已经做好添加辅食的准备标志。所以，当孩子具备相应的能力之后就可以尝试给予添加辅食。对于纯母乳喂养的孩子来讲，因为6个月之内可以纯母乳喂养，可以在5个月到5个半月左右开始尝试去添加辅食，可以让孩子具有相应的适应过程。如果是奶粉喂养的宝宝可以根据宝宝准备的情况适当提前，或者根据孩子自身的情况，只要在6个月之内添加辅食就可以。"

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