婴儿4-6个月可以开始添加辅食，具体时间需根据宝宝的胃肠道情况以及进食欲望而定，不可一概而论。
如果是人工喂养或混合喂养的宝宝，消化吸收功能比较好，可以从4个月时开始添加辅食，添加辅食的原则为由少到多、由细到粗、由稀到稠。如果是纯母乳喂养的宝宝，一般建议从六个月开始添加辅食，注意种类单一，以清淡为主，避免宝宝出现消化不良或积食等情况。刚开始添加辅食时，家长可以给宝宝喂食四分之一的蛋黄，过几天再加至半个蛋黄。如果喂食米糊，先喂2-3勺，过几天再加量，以此类推。
此外，家长需注意如果添加辅食时宝宝有舌头外推的动作，可以适当延后添加辅食的时间，具体时间因人而异。
