鳕鱼肠多大宝宝可以吃

2023-08-09 06:21阅读：

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　　通常情况下，6-8个月的宝宝消化系统相对发育较为成熟，可以适量食用一些新鲜的鳕鱼肠。

　　鳕鱼中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D及DHA，可以促进宝宝视力、骨骼以及智力发育。还含有儿童发育所必需的各种氨基酸、不饱和脂肪酸等，营养成分和儿童的需要量非常相近，又易被人消化吸收，因此6-8个月添加辅食的小儿可以适当食用一些鳕鱼、鳕鱼肠或鳕鱼丸。但是市面上普通成人食用的鳕鱼肠含有各种防腐剂及添加剂，尽量不要给宝宝食用。可以自己准备食材制作，如鳕鱼、西兰花、玉米淀粉搅碎后拌匀，适量蒸煮后，营养价值更高，口感更佳。

　　此外，需注意有的宝宝可能对鳕鱼存在过敏现象，建议在给宝宝添加辅食初期，少量喂食后观察，若没有发现不良反应，则可适当调整食用量。


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