新冠指的是新型冠状病毒感染,在新型冠状病毒感染流行期间,宅在家中难免出现焦虑情绪,可通过以下方法缓解:
1、保持合理运动:适量进行室内运动,可以减少精神紧张,增加心血管机能,提高免疫力;
2、与家人、朋友聊天:保持与外界的沟通和联系,在自己可以活动的范围和清醒的情况下,进行积极的活动,如听音乐、看有趣的视频;
3、理性关注相关资讯:关注疾病相关资讯,相对冷静的头脑有助于认识真相,不被谣言引发恐慌。
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新冠指的是新型冠状病毒感染,在新型冠状病毒感染流行期间,宅在家中难免出现焦虑情绪,可通过以下方法缓解:
1、保持合理运动:适量进行室内运动,可以减少精神紧张,增加心血管机能,提高免疫力;
2、与家人、朋友聊天:保持与外界的沟通和联系,在自己可以活动的范围和清醒的情况下,进行积极的活动,如听音乐、看有趣的视频;
3、理性关注相关资讯:关注疾病相关资讯,相对冷静的头脑有助于认识真相,不被谣言引发恐慌。
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罗国帅│天津市安定医院
2023/07/28收听(93546)
新冠是指新型冠状病毒感染,新型冠状病毒感染疫情期间,自己做饭要注意如下几点:1、购买生肉时尽可能选择大超市,不要购买路边摊售卖的来源不明的肉制品;2、肉食和蛋类...
刘朝阳│中国人民解放军总医院
2023/03/21阅读(3900)
新冠是指新型冠状病毒感染,为避免自身感染,应做好如下防护措施:1、平时外出时应该佩戴口罩。2、减少群体性聚集活动,如聚餐、举办婚礼或生日宴、聚众打麻将等。3、不...
郜桂菊│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/05/05阅读(3387)
新冠感染是指新型冠状病毒感染,在疫情期间手机需要做好消毒措施,如果不进行正确消毒,手机不可避免地会携带病毒和细菌。其消毒步骤如下:1、用含有消毒剂的物品对手机进...
郜桂菊│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/05/07阅读(4839)
新冠感染即新型冠状病毒感染,在此期间若出现感染的情况,则不建议抽烟。吸烟本身就会对呼吸道造成损害,无论什么时期均不建议吸烟。新型冠状病毒可通过呼吸道飞沫、接触、...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/08/25阅读(3465)
新冠感染一般是指新型冠状病毒感染,在疫情期间除了用酒精喷洒衣物,还可以通过以下方法给衣物消毒:1、将衣物放进温度56℃-75℃的烘干机中烘30-90分钟;2、用...
刘朝阳│中国人民解放军总医院
2023/02/21阅读(4140)
新冠通常指新型冠状病毒感染,感染流行期间返程,需要注意如下事项:1、减少到人员密集的公共场所活动。2、居室保持清洁,勤开窗,经常通风。3、保持手部卫生。从公共场...
刘朝阳│中国人民解放军总医院
2023/08/11阅读(4479)
新冠即新型冠状病毒,新型冠状病毒流行期间一般无需隔离,确诊后可以自行居家治疗,症状严重时则需要到医院就诊治疗。新型冠状病毒流行期间如果感染新型冠状病毒,患者没有...
郜桂菊│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/02/02阅读(3091)
新冠一般是指新型冠状病毒感染,其是由于新型冠状病毒入侵机体导致的疾病,新型冠状病毒的主要传播方式包括说话、咳嗽时产生的飞沫传播,以及通过手部接触,再经揉眼睛、抠...
刘朝阳│中国人民解放军总医院
2023/01/14阅读(4271)
新冠即新型冠状病毒感染,在新型冠状病毒感染流行期间,一次性口罩不建议重复使用。但是如果在自身没有丰富口罩资源的情况下,可通过以下处理方法重复使用:1、紫外线消毒...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/05/25阅读(3019)
新冠是指新型冠状病毒感染,新型冠状病毒感染疫情期间所有后勤工作人员工作时须佩戴口罩,并与人保持安全距离,根据工作内容分类作特殊防护:1、食堂采购人员或供货人员:...
刘朝阳│中国人民解放军总医院
2023/10/10阅读(3457)
新冠感染即新型冠状病毒感染,在新型冠状病毒感染疫情期间,去菜市场时应注意如下问题:1、因新型冠状病毒的传染性较大,故而在去菜市场或其他公共场所时应全程正确...
郜桂菊│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/09/25阅读(3987)
新冠感染即新型冠状病毒感染,由于新型冠状病毒可通过飞沫、气溶胶及密切接触传播,所以在新型冠状病毒感染流行期间应注意居家消毒。居家消毒的具体方法如下:1、环境消毒...
刘朝阳│中国人民解放军总医院
2023/05/12阅读(4670)
新冠疫情即新型冠状病毒感染疫情阶段,而就餐是日常必不可少的行为,在就餐时也需要做好相关防护,以降低遭到新型冠状病毒感染的风险。具体防护方法如下:1、尽量自...
刘朝阳│中国人民解放军总医院
2023/08/19阅读(3596)